Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2014
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 57,49g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pancakes with Butter and Syrup, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, House Salad, Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Twix Twix. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|