Diario de rizkiafrillia, 28 jun. 21

#latepost
gara2 ngiler liat sobat FS makan sandwich gandum, td siang ikutan bikin juga. estimasi sekitar 677 kalori. kenyang sampe malam.

---

1608 kcal

Grasa: 55,00g | Prot: 49,62g | Carbh: 235,51g.   Desayuno: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang Putih, Alpukat. Almuerzo: Tomat Merah, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Del Monte Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar, Prochiz Keju Slice, Selada Daun Hijau, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Cena: Telur Rebus, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Aci, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Pepaya. más...