Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 66,88g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Zencefil, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Marul, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ünal Yarım Yağlı Kahvaltılık Lor Peyniri, Nane. Cena: Ayran, Adana Durum. más...
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277 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glsen80
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