Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 111,41g | Prot: 85,19g | Carbh: 219,87g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed. Almuerzo: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee, Cooked Sauerkraut, Couscous (Cooked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Butter , Dinner Rolls . Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Carrots , Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Bread, Great Value Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sweet Cherries , Snack Pack Vanilla Pudding, Simply Nature Sweet Potato Chips, America's Choice Natural Almonds, Coffee. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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