|
brapa kalori nih??? kaga sanggup guaaaa:(((
|
1462 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 63,22g | Carbh: 186,44g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Liwet, Pisang, Pepes Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Almuerzo: Tahu, Nasi Putih, Rawon, Paha Ayam, Pisang, Pepaya. Cena: Kerupuk Gandum, Nasi Goreng Ayam. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 7 minutos, Tabata - 5 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Rastrillar - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
dimakan aja kak ,jangan menyesal ataupun takut ,besok back on track lagi
28 jun. 21 por el miembro: stevania tan
|
Kaga sanggup ngabisinnya banyak kali😂 iya udah surplus 2 hari skrng back on track
28 jun. 21 por el miembro: kaylamarcella
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaylamarcella
|