Diario de aurelliaanthony, 28 jun. 21

uda ga terlalu diet lagii semenjak januarii, baru sempet ngeliatin resultnya hehe so happy guyss i did it, krn dulu aku gaperna ngerasa aku gemuk tp pas liburan ke bandung aku sadar aku gemuk bgt ternyata:) kebetulan quarantine jg jd sekalian diet deh

---

1838 kcal

Grasa: 58,44g | Prot: 59,33g | Carbh: 254,51g.   Almuerzo: Indomilk Kental Manis, Pondan Pancake Mix. Cena: Sup Kerang (Kental), Mie Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Fiesta Karage, Champ Chicken Stick. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Otak-Otak, Coca-Cola Coca-Cola, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Beng-Beng Beng Beng Drink. más...

176 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...