Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 86,00g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water. Almuerzo: Kirkland Signature Optifiber, Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Water. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Tapatio Hot Sauce, Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Water, Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Water, Water, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea. más...
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3750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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