Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 100,00g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water. Almuerzo: Robard Corporation Crisp 'n Crunch Cinnamon Bar. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: A&W Diet Root Beer, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea, A&W Diet Root Beer, Optifast 800 Vanilla Shake Mix. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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