Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 214,64g | Carbh: 399,38g.
Desayuno: Susine, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pane Integrale al 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Peperoni, Carpaccio di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Pasta. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Bianco 0,1%, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Esselunga Pesca Noce, Weider EAA Zero, Chiquita Banana, Conad Mandorle Sgusciate, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Kellogg's Coco Pops Palline, Esselunga Pesca Noce, Crownfield Corn Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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