Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 71,52g | Carbh: 18,30g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut Izgara. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pando-ra
|