Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 106,11g | Carbh: 174,19g.
Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kapal Api Kapal Api Special, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Forvita Margarine, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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