Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 122,85g | Carbh: 18,50g.
Almuerzo: 煮熟的三文魚, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 金針菇, 生菜, 雞腿. Cena: 鯖魚, 油麥菜, 煮熟的雞蛋白, 生菜, 蒸南瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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