Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 63,38g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, TiP Geflügeljagdwurst, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Smorbotte Gesalzene Butter, Weizenbrötchen. Antes de la Cena: Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Rossmann Protein Riegel. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkygirl0815
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