Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 172,50g | Carbh: 477,29g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pangrattato, Eridania Zucchero, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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