Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 168,31g | Carbh: 327,64g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Golden Sun Basmatiriisi, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Vitasia Madras Curry Sauce, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee. Cena: Golden Sun Basmatiriisi, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Vitasia Madras Curry Sauce, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rice Cakes Cheese, Kirsikka, Milbona Cream Spread Garlic, Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Omenat (Gala), Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Sondey Rice Cakes Cheese. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|