Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 85,14g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Багет, Новый День Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Руккола. Almuerzo: Кешью, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Семга Слабосоленая. Cena: Дедов Охотничьи Колбаски, Спецзаказ Тунец Натуральный, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мята, Черешня, Малина, Банан, Персики, Груши, Дыня. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyakarlag
|