Diario de adriian94, 25 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2014

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2014:

1499 kcal

Grasa: 95,26g | Prot: 70,02g | Carbh: 87,73g. Desayuno: Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Spätzle, Milbona Schlagsahne, Knorr Würstchengulasch. Cena: REWE Putensalami, Volkorntoast, Spiegelei ohne Fett, REWE Putensalami, Volkorntoast. más...

2382 kcal

Ejercicio: Raaadfahrn - 20 minutos, Radfahren - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

wuuuhuuuu !!! YEAAAH !! :D Unter 90 kg !!!

25 may. 14 por el miembro: adriian94


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