Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 66,18g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Джемы и Варенья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pretto Сыр Рикотта, Крекеры, Кофе, Жареная Картошка, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Суп из Сайры. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Обожайка Шоколад Молочный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|