Diario de Rashida@Khanbhai, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1512 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 78,80g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: Fried Egg , Wholemeal Bread, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Chicken in Coconut Milk. Cena: Roasted Vegetables, Minced Lamb . Pasa Bocas / Otros: Chevdo, Bananas , Haldiram's Bhujia Sev, Tea with Milk. más...
1396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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