|
До и После. Немые свидетели прошлого и настоящего, шорты!))
|
1754 kcal
|
Grasa: 93,93g | Prot: 114,75g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Кофе с Молоком, Ревень, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Персик, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Залесский Фермер Кефир 3,2%. Almuerzo: Ironman Amino 2500, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рис Вареный, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentarios
27 jun. 21 por el miembro: DarySerg
|
Та ваще! И верхние шорты - это промежуточный результат. До них я была больше.)). Процесс занял 2,5 года. Медленно без голода и нервов.
Дашуня, спасибо тебе!🌹😘
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
Мне пришлось дважды полностью сменить гардероб. Все большие вещи выкинул в итоге. Лишь один пиджак оставил на память, для сравнения, так сказать.
27 jun. 21 por el miembro: Terenal
|
27 jun. 21 por el miembro: _Ксюша!
|
Terenal, вот-вот, у меня тоже уже дважды сменила. И верхние шорты - это первая смена размера. Я их сейчас на даче нашла. Случайно. И офигела.
А вы молодец! Я аплодирую вам стоя 🤗🥳.
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
Да, результат 😎 крутой. Без комментариев 👏 мы хотим фото пухляшки Ольги😅
27 jun. 21 por el miembro: DarySerg
|
DarySerg, Даш, я пухляшкой 80 килограммовой была недолго. Примерно с 2016 по 2018 год. А до этого всегда была дрищом. Поэтому я особо не фоткалась. То есть фоткалась, но потом удаляла, ибо мне не нравилось то что было на фото. И как итог - не могу найти свои фото ДО.)) НО Я постараюсь.
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
Я тоже не фоткалась, очень боялась😀 ну хорошо)
27 jun. 21 por el miembro: DarySerg
|
Блин. Я готова сменить гардероб трижды, но результат 👎🏼😾
27 jun. 21 por el miembro: R.zEmfira
|
Оль , нормуль результат) Поддерживаю Дашу , давай фото ))))
27 jun. 21 por el miembro: экономов
|
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
R.zEmfira, я уверена, что результат идёт к вам. Ведь если ваши действия систематичны и направлены туда, куда надо, то результату быть. Однозначно 👍. Нацеливайтесь на долгосрочный и медленный и наслаждайтесь процессом. В процессе вся соль и удовольствие. 39м
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
Ну ничего себе! Зато сейчас фигура круть😍
27 jun. 21 por el miembro: Annika_V
|
Anna.0911, а аотя возьму и соглашусь!)) И не покраснею даже 🤣. Спасибочки, родная! ,😘
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
Свидетели дают показания в вашу пользу))) Прогресс очень хороший.
27 jun. 21 por el miembro: Rаlph
|
Ральфик, 🤣🤣🤣👍. Я на полу , и в голос 🤣🤣. Причем смвсл фразы дошел не сразу. Но зато когда дошёл... 😆
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
А я не носила шорты, мне за мои ляхи стыдно было. Похудела на 10 кг, шорты ношу(на даче😁) , и всё равно стыдно
27 jun. 21 por el miembro: Дарья Ильичёва
|
За следующими в детские товары придётся идти)))
27 jun. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
Дарья Ильичёва, наверно всё зависит от самовосприятия. ?.. я шорты носила всегда. В стройном состоянии я конечно больше себе нравлюсь, но в 80-и килограммовом прошлом я тоже помню особо не комплексовала.
27 jun. 21 por el miembro: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миска_молока
|