Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 41,39g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pisang. Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Diamond Dark Chocolate Diamond, Diabetasol Sweetener, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Captain Oats Oatmeal, Forvita Margarine, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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