Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 85,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 37,39g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Avena con Fruta. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Sopa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Plátano. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de franky9212
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