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1104 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 80,47g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt. Almuerzo: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Publix Organic Chickpeas. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Cabbage , Whole Foods Market Nutritional Yeast , Publix GreenWise Extra Firm Tofu . Pasa Bocas / Otros: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Almonds , Emerald Glazed Pecans. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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