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47,85 kg
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 45,41g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Gula Pasir, Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Mas. Cena: Makaroni, Maicih Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Pastel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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