Sie machen binnen 3 Minuten satt- bis auf Weiteres = Fastfood mit überschaubaren Kalorien. Als Schnellfraß ab und zu eingesetzt Schaden sie sicher nicht. Nützen sie? Angesichts der Tatsache, dass zwei Eier oder eine Portion Magerquark Deinen Proteinbedarf dicke decken, kann man Proteinshakes als Nahrungsmittel komplett streichen. Als Fastfood nehme ich die Shakes trotzdem gerne.
04 jul. 21 por el miembro:
a-z-r