Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 156,71g | Carbh: 129,49g.
Almuerzo: 펩시 제로슈가 라임 플레이버, 밀스원 닭가슴살 퀘사디아, 구운계란. Cena: 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 동원 라이트 스탠다드 참치, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 펩시 제로슈가 라임 플레이버, 마이프로틴 프로틴 쿠키, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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