Diario de 180693, 25 jun. 21

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çok fazla görünce ben de yulaf lapası denemek istemiştim ama şunda 63 gram karbonhidrat varmış😨

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

617 kcal

Grasa: 25,12g | Prot: 16,72g | Carbh: 84,92g. Desayuno: Muz, Pekmez, Hindistan Cevizi, Tarçın, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Türlü, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. más...

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Comentarios

Ağırlık antrenmanı öncesi için ideal 😊

26 jun. 21 por el miembro: -Dark-06


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