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1817 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 153,14g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: 橄榄油, 金沙河 龙须挂面, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Almuerzo: 炒青菜, 鲍鱼, 煮玉米, 氧气能量 乳清蛋白粉（芝芝桃桃）. Cena: 萝卜丝, 贝贝南瓜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 泰森 带皮鸡腿排. Pasa Bocas / Otros: 甜椒, 青豆, 荷美尔 低脂原切鸡胸, 煮鸡蛋. más...
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