Кето-обед:Смузи из зелени150г,огурец50г,помидор 50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло7г+МСТ 8г,корейка свиная,бедро куриное( все запеченное),пармезан30г,клубника100г,миндальная паста из орехов 30г,кето-топпинг клубничный10г,кофе американо черный б/с.
|