Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 197,22g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Greenmax Black Sesame Powder, Bananas, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast. Cena: Boiled Egg, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Navels Oranges . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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