Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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553 kcal
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Grasa: 1,33g | Prot: 6,57g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: dried dates, apricots, prunes. Almuerzo: apricots, dried dates, prunes. Cena: dried dates, kiwi. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndromedaLoves
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