Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 98,17g | Prot: 93,56g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Tomat Merah, Rengginang, Cireng, Nasi Goreng. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Kecambah, Kangkung. Cena: Nasi Putih, Makaroni, Cilok, Maicih Basreng, Bakso Ikan, Kulit Ayam, Ceker, Wortel Dimasak, Oyong, Indomaret Jamur Kuping. Pasa Bocas / Otros: Mayora Astor. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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