Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yozzhik
Diario
25 jun. 21
Diario de Yozzhik, 25 jun. 21
Perfil de Yozzhik
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Небольшой промежуточный итог. Разница - 3 месяца и 12 кг. 92 vs 80. Общая потеря веса - 24 кг.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2021:
1488 kcal
Grasa: 71,63g | Prot: 49,66g | Carbh: 95,25g.
Desayuno:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Вологодское Яйцо.
Almuerzo:
Яйцо.
Cena:
Пиво, Фундук Фундук.
Pasa Bocas / Otros:
Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Фундук Фундук.
más...
90 Seguidores
Apoyo
Comentarios
оооо..отличнооо👍👍👍👍
24 jun. 21 por el miembro:
Анчоус12
И футболка так повисла!! Круть!!
24 jun. 21 por el miembro:
Alethena
Крутышка и умничка🌷 обожаю джампинг👍🏻
24 jun. 21 por el miembro:
vogye2008
Анчоус12, ☺️
24 jun. 21 por el miembro:
Yozzhik
Alethena, люблю делать сравнения до и после в одной и той же одежде.
24 jun. 21 por el miembro:
Yozzhik
vogye2008, ох, как же он тяжело мне дался поначалу! Сердце выпрыгивало. А сейчас ничего, делаю всё с нормальной скоростью, одышки нет. Чувствуется прогресс.
24 jun. 21 por el miembro:
Yozzhik
Умничка! Какая же вы умничка!
24 jun. 21 por el miembro:
НZH
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Yozzhik
Ver la Historia Completa