Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 54,40g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Honig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Espresso, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Butter-Croissants. Cena: Schweinesteak oder Schnitzel, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Italienisches Eis, Adelholzener Rote Schorle, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Vöslauer Vöslauer Balance. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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