Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 76,24g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方麥包, 烚蛋, 熱奶咖啡. Almuerzo: 白飯, 雞胸肉, Omnipork 新餐肉. Cena: 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 鮑魚, 炒生菜, 豬排（上腰部，去骨）, 白蘑菇（炒）, 白飯. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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