Diario de Miller.Teixeira, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1805 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 52,02g | Carbh: 231,72g.   Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Muffato Pãozinho de Leite . Pasa Bocas / Otros: Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Suflair. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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