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Did pretty well yesterday with eating and moving! Put on repeat everyday!
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 52,94g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Peanut Butter, Bananas, Glutino Gluten Free English Muffins. Almuerzo: Mangos, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Publix Large Shrimp, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Candy Caramel and Nut Fudge, Planters Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Good job! Keep up the good work!
24 jun. 21 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de Rochelle Pasco
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