Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 92,00g | Carbh: 161,87g.
Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Mie Ayam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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