|
на обед холодец
|
1758 kcal
|
Grasa: 110,66g | Prot: 67,10g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Сладиал Печенье Молочное с Ароматом Топлёного Молока, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кетчуп, ВкусВилл Холодец, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Cena: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Вода, Нектарины, Персики. más...
|
|
3587 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Ducharse - 50 minutos, Cardio - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya 2021
|