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22 may. 14
Diario de johnpersico, 22 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2014:
240 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 4,00g | Carbh: 60,00g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Coffee with Sugar.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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