Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 121,37g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Владхлеб Печенька с Шоколадом, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Коровкино Молоко 3,2%, Кофе, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Коровкино Ряженка 4%, Творог 5%. Almuerzo: Лакт Творог 2%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Сахар, Виктория Ягода Виктория, Коровкино Ряженка 4%. Cena: Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Земляника, Картофельное Пюре, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Лакт Творог 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naita75
|