Diario de anasanjalina, 24 jun. 21

antri menunggu vaksin gesss..
ngantri dari jam 6 pagi brkt dari rumah 5.30 semangat sehat !!! ikhtiarrrrrr

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1809 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 77,64g | Carbh: 264,07g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Manis, Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bihun Goreng, Nasi Putih, Roti Goreng, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tempe Rebus, Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Pisang. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
1921 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
semoga sehat selalu kak 
23 jun. 21 por el miembro: maulida_hay
Terimakasih maulidia 😘😘😘 
23 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
💪💪 
23 jun. 21 por el miembro: arsoe
@anjasalina vaksin dmna say? 
24 jun. 21 por el miembro: Amora_taqi
@anjasalina vaksin dmna say? 
24 jun. 21 por el miembro: Amora_taqi
semoga lancar dan sehat🙏🏽 
24 jun. 21 por el miembro: unik wahyuni
Arsoe kudu 💪💪💪😂 
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
Amora di Deket rumah say.. ya buat jalan kaki 20 menit  
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
Unik Wahyuni yesss thank you 😍😍 
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
aku belum vaksin nih. pingin vaksin juga 
24 jun. 21 por el miembro: aqeirius
Aqeirius kata dokter yg td ditempat ku pasien ex covid kudu nunggu minimal 3 bulan  
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
Syarate opo emang??? Maksudnya yg boleh vaksin 
24 jun. 21 por el miembro: arsoe
Bang arsoe yg jelas kudu sehat bgt bgt, pokoknya yg gak enak badan mendingan jangan dulu soalnya abis vaksin di bilangin badan reaksinya kebanyakan demam menggigil badmood plus nafsu makan amburadul lemes capek dan ngantukan. Td sih dibilangin dokter klo dalam 3 hari gak membaik langsung telpon petugas nanti dicek langsung 
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
Semangat kak Luna 💪💪💪💪 inilah salah satu ikhtiar  
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
temen2 klo mau vaksin mash pada defkal ga yaaa? 
24 jun. 21 por el miembro: dummy232
Dummy.. klo aku vaksin gak.vaksin surplus Mulu 😂😂😂 
24 jun. 21 por el miembro: anasanjalina

     
 

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