Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 113,29g | Prot: 110,79g | Carbh: 287,43g.
Desayuno: Абрикос, Сливы, Сметана 15%, Творог 5%, Капучино, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Красное Яблоко, Банан, Сыр, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Окрошка. Cena: Помидоры, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Банан, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Агромол Йогурт З Пробіотиками. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Мёд, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konkova1106
|