Diario de YanaYu95, 24 jun. 21

К проблеме надо подходить комплексно🙋🏼‍♀️
1. Питание контролирую
2. На тренировки хожу
3. Теперь ещё делаю массаж с маслом, скраб и холодное обёртывание.
Надеюсь, что однажды вам покажу «до»/«после»

---

1099 kcal

Grasa: 41,26g | Prot: 80,94g | Carbh: 95,90g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Прага. Almuerzo: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Coca-Cola Кола, Курица с Тофу. Cena: Курица с Тофу, Pure Protein Whey Protein. más...

1475 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...