llevo unos días un poco desbocada, ni me peso me da miedo . tengo que retomar las costumbres buenas 💪
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 20,58g | Prot: 36,90g | Carbh: 96,70g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Baguette, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Hacendado Altramuces. Cena: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
|
peso estable
|