Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 130,63g | Carbh: 249,78g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Нектарин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Филевское Мороженое Щербет Смородина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|