Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 93,12g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salatalık. Cena: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Profiterol, Yaş Pasta. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de foolforzayn
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