Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 64,38g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Njie ProPud Toffee Twist, Coop Mini Ciabatta. Cena: Sallad, Cocktailtomater, Kycklingfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blåbär, Starbucks Caffe Latte, Alpro Mandelmjölk Osötad. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Chocolate, Coop Mini Ciabatta, Äpple. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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