Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 89,93g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Kinder Kinder Chocolate, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Danone Serek Danio Waniliowy, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Cena: Kujawski Olej (10g), Kapusta Pekińska, Marchewki, Jabłko, Bułka Tarta, Jajko, Cukier, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Top Chips Chipsy Paprykowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|