Diario de starsza_pani_po_30, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1454 kcal Grasa: 61,84g | Prot: 80,37g | Carbh: 152,20g.   Desayuno: Suszone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Almuerzo: Kiwi, Banan. Cena: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Milky Way Ameo, Góra jabłko, Spód z daktyli, Orzechy Pekan. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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